?

Log in

No account? Create an account

Заметки гениального сыщика


Previous Entry Share Flag Next Entry
Девушка похудела на 35 кг, чтобы понравиться коллеге по работе. Вот это я понимаю:)
улыбка
silver_slider


Героиня этой истории сама написала в нашу редакцию. Захотела поделиться своим опытом. Зовут ее Кристина, и ей удалось сбросить целых 35 кг лишнего веса. А стимул был необычный - хотелось понравиться коллеге, который любил стройных девушек...

История Кристины - под катом:)

В старших классах Кристина весила 100 килограмм при росте 165 сантиметров. Всему виной – сладости, бутерброды, фастфуд, чипсы и газировка, которые она потребляла в неограниченных количествах.

— Одноклассники дразнили меня, обзывали толстой, — вспоминает девушка. – Приходилось прогуливать физкультуру, чтобы никто не видел, с каким трудом мне дается бег и приседания. Я то и дело садилась на разные диеты, но уже через пару дней соблазнялась на очередную вкусную булочку…

После школы Кристина поступила в колледж, нашла подработку. На работе она познакомилась с молодым человеком по имени Денис, который ей очень понравился. Но его интересовали только стройные девушки… И Кристина поставила перед собой цель – похудеть, чтобы понравиться этому парню. На работе она заявила, что садится на диету, а он посмеялся и сказал, что из этого ничего не выйдет. И тогда Кристина заключила с ним спор, что если через несколько месяцев станет стройной и привлекательной, то он поведет ее в ресторан. Денис согласился.

— Так я перестала есть все сладкое, мучное, жирное и соленое, — рассказывает девушка. – Тяжелее всего было отказаться от сладкого, ведь раньше я и дня не могла прожить без плитки шоколада. Но я нашла выход: сначала заменила шоколадку глазированным сырком, потом отказалась от него и перешла на мед. Я добавляла его в полезный напиток из имбиря и лимона. На завтрак я ела йогурт или творог, а в течение дня – гречку, овощи, нежирное мясо, пила кефир. Никакого режима не придерживалась: часто из-за учебы не успевала нормально пообедать или поужинать и просто съедала яблоко. После 17.00 – самое сложное: ела только яблоки и пила негазированную воду. Каждый вечер закрывалась в комнате и не менее часа занималась фитнесом: прыгала, танцевала и делала упражнения. Поначалу было очень тяжело, и спать я ложилась с одной мыслью: «скорее бы утро, чтобы позавтракать».


— Первые 5 килограмм ушли уже за неделю, но потом вес встал, — продолжает Кристина. – Мне в очередной раз захотелось все бросить. Но Денис говорил: «Кристина, если ты похудеешь, то сможешь влезть в новое красивое платье!» или «Если ты опять начнешь есть что попало – станешь еще толще, чем была». А каждый понедельник он просил присылать ему фотоотчет с цифрами на весах. Так у меня появился азарт, и я продолжала работать над собой. Вскоре вес снова пошел на спад, и спустя два месяца я уже весила 80 килограмм. К тому моменту я полюбила спорт, а нелюбимые продукты – сельдерей с кефиром – стали казаться очень даже вкусными. Через два месяца ушло еще 15 килограмм.

— Денис проиграл спор, и сводил меня в ресторан. Но, к сожалению, я так и осталась для него просто коллегой. Зато со мной стали знакомиться на улице, засыпать комплиментами. А школьные комплексы и неуверенность в себе как будто испарились.

Вместе с весом ушли и проблемы со здоровьем: пропала тяжесть в ногах, рассосалась пупочная грыжа, которой Кристина страдала с детства. Кроме того, она стала постоянным донором крови.

Сейчас Кристина весит 65 килограмм. Она уже не так строго ограничивает себя в еде, но каждую съеденную шоколадку отрабатывает физическими нагрузками.
(записала Анна Кривошеина)


Вот такая поучительная история:) Восхищаюсь этой девушкой: у меня нет такой силы воли!

А вы бы смогли полностью изменить свои вкусовые привычки ради какой-то цели?


Тут можно подписаться на обновления моего блога:)

А тут - добавить меня в друзья!:)

Recent Posts from This Journal


promo silver_slider август 23, 2014 18:40 28
Buy for 100 tokens
Оказавшись в Лондоне после недели путешествий по небольшим английским городам, испытыываешь шок. Бегущий, меняющийся, стремительный. “Как много народу…”, - ворчишь, пристраиваясь в очередь за билетом в метро. Но знаешь: Уже через час тебя закрутит этот одержимый, живой и разноцветный поток людей…

А на фото она до или после?

Сначала до, потом - в процессе

ЫЫЫЫЫЫ)) Аналогично)

Ух какая сила воли )

Плохо одно, что делает она это не для себя любимой, а для кого-то. Но думаю время расставит всё по своим местам.

Ну, Саш, хоть так)))

молодец!
А еще молодец парень этот, что мотивировал присылать еженедельные отчеты. Когда нужно отчитываться - не профилонишь

Главное, правильная мотивация!

Избавиться от лишнего веса, заняться физкультурой - это полезно прежде всего для СЕБЯ, для собственного здоровья. Делать это ради какого-то мудака?! Ну не знаю!.....

Я ради когото тоже не стала бы париться))

Как-то решил проверить себя. Всего-то перестал есть мучное, картошку, сладкое... Через 3 месяца вес был меньше на 33 кг. И тут я поехал в Испанию и попал на "шведский" стол. Силы воли дальше не хватило - т.к. "за все уплачено". Вернулись не все кг.

Ух какая сила воли )

Мотивация великое дело!

Главное, если отвергнет ее любоффь не начать откармливаться назад)