Заметки гениального сыщика


Previous Entry Share Next Entry
Почему любое путешествие – это всегда лишние килограммы?
улыбка
silver_slider


Вопрос, конечно, философский. Отпуск, излишества и все такое… НО! В путешествии происходят такие вещи, о которых в обычной жизни можно только мечтать!

Вот, например, я почти каждый день катаюсь в Москве на работу на машине. Но если даже выбираю общественный транспорт, то он – рядом с домом, и до работы мне идти – всего 5 минут. На работе весь день сижу и далеко не каждый день выезжаю на какой-то репортаж или интервью. Дома – прогулка с собакой. Но это – минут 10-15. Вот и вся ходьба. При этом на работе я полноценно обедаю, а утром завтракаю.

В путешествии я, в отличие от Москвы, обедаю в ресторане, и это вкуснее. Но больше одного блюда + салатик я физически съесть не могу! Завтраки – в квартире (мы обычно редко в гостиницах останавливаемся). А вопроса с ужином не стоит. Ну, выйти в бар, съесть немного сыра – максимум…

При этом ходьба – убойная. Каждый город – два-три часа ходьбы, иногда с подъемом на какую-нибудь гору или башню…

Физическая нагрузка – налицо. Однако, каждый раз – один и тот же результат. Плюс два килограмма. И хоть ты тресни…

Вот даже интересно, почему так происходит??

У вас также? Или не паритесь взвешиванием?:)


Тут можно подписаться на обновления моего блога:)

А тут - добавить меня в друзья!:)




Recent Posts from This Journal


promo silver_slider august 23, 2014 18:40 25
Buy for 100 tokens
Оказавшись в Лондоне после недели путешествий по небольшим английским городам, испытыываешь шок. Бегущий, меняющийся, стремительный. “Как много народу…”, - ворчишь, пристраиваясь в очередь за билетом в метро. Но знаешь: Уже через час тебя закрутит этот одержимый, живой и разноцветный поток людей…

Мышцы накачиваются, тяжелее становятся:)))
Я за Новый год минус 5 кг, не уезжая особенно далеко:)
Со всеми Новогодними и Рождественскими Вас :)
Счастья!Мира!
Вкуса к жизни и путешествиям!

Спасибо большое!!! С праздниками! Радости и гармонии во всем:)

мышцы растут?

Мне почему то так не кажетс:)))))

у меня всегда наоборот

Разумеется.

А нам предлагают обсудить феномен.

я в путешествиях всегда люблю еду - почему? не знаю.
новые вкусы, новые блюда, да даже разные дрова в жаровне маленького ресторанчика на побережье, где рыыыыыыбку запекут на углях

Воооот! Рыбку мы тут регулярно заказываем!:))))

Если дома остаться, то +5 )

я не взвешиваюсь, но на лицо и другие части тела результат обратный - в минус :)

Странно ... наоборот худею килограмм на пять )

Вааааау!круто)

давно не взвешивалась

Я редко это делаю. Но после отдыха - всенда)

Впрок кушать приходится

Есть такое дело...

у меня не всегда

Максимум что удавалось - сохранить прежний вес)

Я даже на море ничего не набираю.

На море только в детстве бывала)

я на море худею)

Я на море не бываю))) но вчера в бассейне поплавала)

Я не парюсь взвешиванием, только влезанием в привычные штаны))
Но! Вот в круизах я как раз худею: питание по часам, многокилометровые пробежки по стояночным городам, чистейший воздух 24 часа, гормоны счастья вперехлест - думаю, от этого)

В круизах вообще не представляю себе как худеть((

Я стабильно худею в путешествиях. Потому что, да - бодрые прогулки часов по 5-6 в день, и иногда просто некогда есть. Ну и как правило, в отпуске (даже, если не уезжаю) я перехожу в режим двухразового питания. Мне так комфортнее.

Так вот и я ем два раза))) но ни в чем себе не отказываю)))

Может быть потому что в путешествие стресса никакого нету, как дома или на работе. Всё спокойненько, вот тело в "мирное" время и расслабляется и накопляет енергию в форме жирка для стресса рабочего и семейного дня. :)

Патамушта мышечная масса весит больше, чем жирок :) Ты лучше объемы отслеживай

Edited at 2017-01-09 10:51 am (UTC)

Специалисты))) Вы хоть представляете какими должны быть физ. нагрузки чтобы мышечная масса увеличилась на несколько кг?)) Несколько месяцев пахоты в спортзале! Ничего не сказано про алкоголь, если он отсутствует, то как вариант- увеличение общей калорийности съеденного, сыр, например, задержка жидкости.

у меня как раз возрастает на несколько кг после недели интенсивной физнагрузки и увеличения количество потребляемого белка

поэтому я в первую очередь об этом и подумала

Edited at 2017-01-10 12:14 am (UTC)

Повыкидывать весы, и жизнь наладится )

Лена, это не лишние килограммы жирка, это дополнительные кубические сантиметры здоровых мышц! ))))))))))
а в общем то поездки реально здорово тонизируют! порой "гуляш" за день получается весьма внушительный

Это правда))) я столько в горку за год в Москве не хожу))

Я тоже, когда много двигаюсь, в объеме могу немного уменьшиться, а весы показывают обратное.
Мышцы весят тяжелее, чем жир, тебе и выше об этом сказали. Так что ориентируйся на одежду и на самочувствие. Вес - не самый важный показатель. Худая корова не равна газели:)

По одежде все норм)) размер не меняется)

Странно) даже не могу объяснить почему так) вероятно это особенность организма. Просто при смене режима происходит небольшое отклонение в весе, уверена что если бы вы вели такой образ жизни дольше, то вес бы нормализовался)

Edited at 2017-01-09 02:16 pm (UTC)

Кстати, может быть и так)

Я наоборот, всегда в путешествиях сбрасываю вес. Если бы путешествовала столько, сколько ты, давно бы похудела:-)

Мне обычно надо скидывать пару кг после путешествия...

У меня также, и для меня это непостижимая загадка))

Мы с тобой вообще похожи:))))

Плюс два килограмма

Мышечная масса увеличивается, это же хорошо. Есть такие аппаратики, которые замеряют пропорции жировой массы, костной, мышечной. Если ты замеряешься перед путешествием и после, увидишь, что процентное содержание изменилось в сторону мышечной ткани. Вес - не самое главное: некоторые люди теряют вес и радуются, а в самом деле они теряют либо воду, либо мышцы, а жир остается, ну и толка от такого похудания?

Re: Плюс два килограмма

Не, я так подробно не замеряюсь:) Все на уровне зеркала:)))

))) я определенно не толстею в наших путешествиях )

Я осталась в том же весе. Рада:)

?

Log in